Такой песто вы еще не пробовали — классический соус заиграет по-новому
Такой песто вы еще не пробовали — классический соус заиграет по-новому
Этот рецепт переосмысливает классический песто, заменяя кедровые орехи на фисташки и добавляя свежую мяту для яркого акцента.
Сочетание сливочности фисташек, травянистости базилика и прохладной ноты мяты создает идеальный баланс для летних блюд. Готовится песто за 10 минут, а паста с ним превращается в изысканный ужин.
Содержание
Сравнение песто с фисташками и традиционного генуэзского песто
Какой песто лучше приготовить? Выбор за вами.
Критерий
Фисташково-мятное песто
Классический песто (генуэзский)
Основной орех
Фисташки (Ближний Восток)
Кедровые орехи (Средиземноморье)
Травы
Базилик + мята
Только базилик
Калорийность (на 100 г)
~450 ккал
~550 ккал
Уникальный элемент
Лимонная цедра
Чеснок
Лучшее сочетание
Морепродукты, зелень
Томаты, картофель
Интересный факт: фисташки в песто не только добавляют кремовую текстуру, но и повышают содержание белка в блюде на 30% по сравнению с классическим рецептом. А мята в составе помогает улучшить пищеварение, делая блюдо легче.
Секреты успеха:
-
Используйте несоленые фисташки — они лучше раскрывают натуральный вкус;
-
Добавьте цедру лимона для кислоты, которая усилит свежесть мяты;
-
Подавайте с пастой каватаппи или фузилли — их спиральная форма идеально удерживает соус.
Рецепт фисташково-мятного песто с пастой
Издание Independent поделилось необычным рецептом фисташково-мятного песто.
Ингредиенты:
- паста (каватаппи/фузилли) — 320 г
- оливковое масло extra virgin — 100 мл
- фисташки очищенные — 80 г
- пармезан — 50 г
- свежий базилик — 40 г
- мята свежая — 20 г
- чеснок — 1 зубчик
- цедра лимона — 1 ч. л.
- соль морская — по вкусу
Приготовление:
- На сухой сковороде слегка подрумяньте орехи на среднем огне 2–3 минуты, чтобы усилить их аромат. Остудите.
- Отделите листья базилика и мяты от стеблей. Стебли можно сохранить для бульона или выбросить.
- В блендер добавьте фисташки, базилик, мяту, чеснок, цедру лимона и половину оливкового масла. Измельчите до однородности.
- Влейте оставшееся масло, всыпьте натертый пармезан и взбивайте еще 1–2 минуты. Соус должен быть густым, но пластичным. Попробуйте и при необходимости добавьте соль.
- Отварите пасту в подсоленной воде до состояния «аль денте» (время смотрите на упаковке). Сохраните ½ стакана воды от варки.
- На сковороде смешайте пасту, песто и 2–3 ст. л. воды от варки. Прогрейте на медленном огне 1–2 минуты, чтобы соус равномерно покрыл макароны.
Источник: www.edimdoma.ru