Шоколадно-банановая овсянка на завтрак

Блюдо не требует термообработки, нужно всего лишь приготовить фруктово-молочную смесь и залить ею овсяные хлопья.

Ингредиенты

• Бананы 1 шт.
• Молоко обезжиренное 150 мл
• Овсяные хлопья 60-70 г
• Какао-порошок 1 ст.л.

Кухня: Домашняя кухня

Приготовление:

• Взбить в блендере спелый банан с какао-порошком и обезжиренным молоком. Масса должна быть однородной.
• Залить смесью овсяные хлопья, дать постоять для набухания пять-семь минут.

Совет

Готовое блюдо можно украсить фруктами или свежими ягодами.

Источник