Самые вкусные куриные отбивные за 10 минут

Нежнейшие куриные отбивные в кляре Хрустящие снаружи, сочные внутри — эти отбивные просто тают во рту! Идеальный ужин для всей семьи — быстро, просто и очень вкусно! Подписывайся на канал, чтобы не пропустить новые вкусные рецепты!:https://www .youtube.com/@beread ytodouble?sub_confir mation=1 Смотри больше блюд из курицы в моём плейлисте — тебе точно понравится!:https:// youtube.com/playlist ?list=PLCG6DQdCZOdCq 905F4PgJ8vVA5h7oKI84 &si=Ypy383pUGsde deJ4

Ингредиенты для «Самые вкусные куриные отбивные за 10 минут»:

1

• Филе куриное — 600 г
• Яйцо куриное — 2 шт
• Соевый соус — 2 ст. л.
• Мука пшеничная / Мука — 30 г
• Чеснок — 1/3 ч. л.
• Соль — по вкусу
• Перец черный — 1 щепот.
• Масло растительное — 5 г

2

3

4

5

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Самые вкусные куриные отбивные за 10 минут»:

• 

  1️⃣ Куриное филе нарезать порционными кусочками и слегка отбить с двух сторон.

• 

  2️⃣ В миске смешать яйца, соевый соус, соль, перец, сушёный чеснок и муку — получится кляр.

• 

  3️⃣ Разогреть сковороду с растительным маслом.

• 

  4️⃣ Каждый кусочек филе обмакнуть в кляр и обжарить с обеих сторон до золотистой корочки.

• 

  5️⃣ Подавать горячими — с гарниром или свежими овощами. 🌿

Источник