Не обязаны доказывать эффективность: чем могут быть опасны БАДы и как отличать «зерна от плевел»

Не обязаны доказывать эффективность: чем могут быть опасны БАДы и как отличать "зерна от плевел"

Биологически активные добавки к пище сегодня все плотнее входят в жизнь людей. И если иногда они бывают кстати, то порой производители вводят покупателей в заблуждение, а иногда прием этих продуктов и вовсе опасен.

Директор по развитию аналитической платформы "Фармзнание" Мария Рябуха пояснила, что по закону производители БАДов не обязаны проводить доклинические исследования, клинические испытания на людях и подтверждать эффективность и безопасность, как лекарства.

Как минимум бесполезно, как максимум — опасно

Некоторые производители этим пользуются, выводя под видом БАДов товары, которые требуют более серьезных исследований, считает эксперт.

"В фарме есть примеры, когда препарат, ранее выпускавшийся как аптечное средство, регистрировали как косметику, только чтобы пройти более легкую процедуру", — рассказала эксперт изданию "Газета.ру".

У этого могут быть опасные последствия, так как некоторые из них могут содержать сильнодействующие вещества, а дозировки могут быть указаны неверно.

Рябуха рассказала про случаи, когда в таких БАДах были выявлены скрытые стимуляторы и гормоноподобные компоненты. Бесконтрольный прием этих веществ может привести к передозировке, что особенно опасно для пенсионеров и детей.

БАДы не лечат

Еще одна проблема: обещания производителей, что БАД "вылечит", в то время как это должна быть не более чем добавка к пище, которая не несет терапевтического эффекта. Однако такие маркетинговые уловки могут ударять по здоровью легковерных граждан.

"Есть также ситуации, когда люди выбирают БАД вместо лекарства и теряют время, особенно в случаях серьезных заболеваний", — посетовала эксперт.

Как выбрать БАДы?

Рябуха отметила, что добавки могут быть полезны, но выбирать и принимать их нужно аккуратно.

• Проверяйте регистрацию БАДа в государственном реестре Роспотребнадзора;
• Изучайте состав — чем он проще и понятнее, тем лучше;
• Избегайте товаров с агрессивной рекламой и чудодейственными обещаниями;
• Консультируйтесь с лечащим врачом.

Ранее нутрициолог Вероника Гусакова предостерегала от покупки БАДов на маркетплейсах. Она отметила, что проверить подлинность товара в данном случае чрезвычайно сложно. Также такие добавки могут содержать опасные ингредиенты.

Источник: www.edimdoma.ru