4 варианта протеинового мороженого

Вкусный и полезный десерт, который можно приготовить различными способами. Продукт на любой вкус.

Ингредиенты

для бананового мороженого:

• Бананы 1 шт.
• Творог обезжиренный 100 г
• Протеин ванильный (протеин шоколадный) 30 г

для ягодного мороженого:

• Йогурт натуральный по вкусу
• Ягоды замороженные по вкусу
• Протеин по вкусу

для миндального мороженого:

• Протеин ванильный 30 г
• Миндальное молоко 1 чашка
• Карамельный сироп по вкусу

для клубничного мороженого:

• Протеин ванильный 30 г
• Клубника 1 стакан
• Миндальное молоко 1 чашка
• Ванильный экстракт по вкусу

Кухня: Домашняя кухня

Приготовление:

• Для приготовления мороженого смешать с помощью блендера мякоть банана, нежирный творог, ванильный или шоколадный протеин. Заморозить в силиконовой форме, контейнере.
• Другой вариант: смешать натуральный йогурт, любые замороженные ягоды и протеин, заморозить.
• Для миндального мороженого смешать молоко из миндаля, ванильный протеин, карамельный сироп на фруктозе или с сахарозаменителем, заморозить.
• Для приготовления клубничного мороженого смешать миндальное молоко, ягоды клубники, ванильный экстракт, ванильный протеин, заморозить.

Совет

Ингредиенты можно варьировать, добавляя любые ягоды или другие наполнители. Удобнее всего готовить блюдо в мороженице.

Источник